Contenidos de Educación Física y Deportes

Primero de Educación Secundaria Comunitaria Productiva · Primer trimestre

10 contenidos del plan y programa oficial (RM 1040/2022)· Campo Comunidad y Sociedad

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Objetivo holístico del nivel

Formamos integralmente a las y los estudiantes con identidad cultural, valores sociocomunitarios, espiritualidad y consciencia crítica, articulando la educación científica, humanística, técnica, tecnológica y artística a través de procesos productivos de acuerdo a las vocaciones y potencialidades de las regiones en el marco de la descolonización, interculturalidad, y plurilingüismo, para que contribuyan a la conservación, protección de la Madre Tierra y salud comunitaria, la construcción de una sociedad democrática, inclusiva y libre de violencia.

Perfil de salida de primero año

Identifica elementos esenciales permitiéndole adoptar un estilo de vida activo para mantener y mejorar la salud.
Reproduce actividades físico coordinativas y condicionales, mostrando naturalidad y libertad en sus expresiones motrices, conductuales y sociales.
Propone series de actividades físicas para la manipulación de material didáctico deportivo, manteniendo la creatividad y originalidad en la interacción entre compañeros.
Conoce y ejecuta acciones teórico práctico de juegos de conjunto desarrollando fundamentos básicos deportivos.

Contenidos del primer trimestre

GIMNASIA BÁSICA Y SALUD COMUNITARIA

Ejercicios de organización y control (giros y marchas)
Mecanismos y pautas de alimentación sana, uso adecuado del agua en hábitos y cuidados higiénico – corporales y concientización al consumo indebido de bebidas alcohólicas
Medidas Biométricas – IMC. Test funcionales para determinar la condición física (diagnóstico)

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD GENERAL

Capacidades coordinativas (orientación, equilibrio, ritmo, reacción, diferenciación, sincronización, cambio, relajación)
Capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad)

ACTIVIDADES FÍSICAS ESPECÍFICAS EN LA COMUNIDAD: ATLETISMO CON EQUIDAD DE GÉNERO

Importancia de una buena respiración
Pruebas de pista carreras de 60m - 100m, relevos 5 X 80m
Pruebas de campo iniciación a los lanzamientos disco/ jabalina
Reglamento básico en juegos de aplicación, competencias (intercursos) y juegos tradicionales orientados al atletismo

DEPORTE ALTERNATIVO EN LA COMUNIDAD (OPCIONAL)

De acuerdo a la disciplina y contexto

Los otros trimestres

Estos contenidos están transcritos literalmente del plan y programa del Ministerio de Educación de Bolivia. Docentes App no los modifica.