Contenidos de Educación Física y Deportes

Quinto de Educación Secundaria Comunitaria Productiva · Primer trimestre

10 contenidos del plan y programa oficial (RM 1040/2022)· Campo Comunidad y Sociedad

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Objetivo holístico del nivel

Formamos integralmente a las y los estudiantes con identidad cultural, valores sociocomunitarios, espiritualidad y consciencia crítica, articulando la educación científica, humanística, técnica, tecnológica y artística a través de procesos productivos de acuerdo a las vocaciones y potencialidades de las regiones en el marco de la descolonización, interculturalidad, y plurilingüismo, para que contribuyan a la conservación, protección de la Madre Tierra y salud comunitaria, la construcción de una sociedad democrática, inclusiva y libre de violencia.

Perfil de salida de quinto año

Interactúa adecuadamente con sus compañeros favoreciendo el trabajo en equipo y el disfrute de las actividades físicas.
Establece actividades prácticas, mediante ejercicios físicos, potenciando sus habilidades y destrezas, físico coordinativas y condicionales.
Selecciona series de acciones y ejercicios físicos fortaleciendo habilidades y destrezas técnico deportivos.
Aplica conocimientos teórico práctico de los elementos técnicos tácticos, en situaciones de juegos y actividades deportivas individual y de conjunto.

Contenidos del primer trimestre

SALUD COMUNITARIA

Prevención ante el consumo de drogas y las complicaciones sobre la salud a largo plazo
Doping y sus consecuencias
Medidas Biométricas – IMC, Test funcionales para determinar la condición física (diagnóstico)

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD GENERAL

Capacidades coordinativas (orientación, equilibrio, ritmo, reacción, diferenciación, sincronización, cambio, relajación)
Capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad)

ACTIVIDADES FÍSICAS ESPECÍFICAS EN LA COMUNIDAD: ATLETISMO CON EQUIDAD DE GÉNERO

Efectos de la resistencia aeróbica y anaeróbica (pulmones – corazón)
Pruebas de pista, carreras de vallas, 3000m.
Pruebas campo lanzamientos de disco y jabalina
Reglamento básico en juegos de aplicación, juegos tradicionales orientados al atletismo

DEPORTE ALTERNATIVO EN LA COMUNIDAD (OPCIONAL)

De acuerdo a la disciplina y contexto

Los otros trimestres

Estos contenidos están transcritos literalmente del plan y programa del Ministerio de Educación de Bolivia. Docentes App no los modifica.